I wanted to use this holiday period to get a bit 'in shape with some nice workouts pulled.
I still think the same period in 2008 when I got up early in the morning and began to spin between Tarquinia and Montalto full steam, I was preparing for a marathon in Florence, and the results as they were very encouraging, with repeated pull on 1000 also 3 '.30 "
... Of course now I knew it could not do the same, ma perlomeno, che so'... tirucchiare a 4'.30", beh, mi sembrava alla mia portata.
La realta' e' stata ben diversa : dopo il 2° allenamento di neanche 10 km, il solito piedaccio ha protestato e li' si son chiusi i giochi : 1 giorno di allenamento e 3 giorni di riposo.
Per fortuna ho fatto lunghe nuotate di oltre 1 km per volta, a sfinirmi; ma per quanto riguarda l'atletica niente da fare !!!
Anche ieri ho fatto la solita mezz'oretta tranquilla ed oggi mi duole come da copione...
Prospettive immediate non ce ne sono, se non quella di provare qualche rito ancestrale di magia nera per guarire...!!
Nel frattempo auguro buone ferie per chi e' in procinto di partire, e buon rientro to those few who like me are smoothed the hot town, according to those who told me, and 'was really hellish.
In any case, good races at all
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