Nel mio villaggio in cui passo tanti weekend ogni estate.
Continuano e si acuiscono se possibile i problemi al piede e cosi' insisto con lo spin-bike e quando posso come ieri ed oggi delle belle nuotate.
Oggi il mare era uno spettacolo : una bonaccia con una risacca di qualche centimetro, un piattume che era impossibile non farsi la classica chilometrata, anche se la tramontana degli scorsi giorni ha raffreddato l'acqua.
Ma, uscito spalmato dall'acqua, tempo 10 minuti ed un bel sole mi ha rimesso in temperatura da frittura....
Si va avanti cosi'...prendendo e facendo quel poco che si puo' per non far aumentare il girovita... sob!!!
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