Meanwhile, month after month, 'came my time to go on vacation ....
I just wanted you but I hope I never end up like a pie in the vignette 'page .......!!!
La borsa d’atletica la portero’, ma con il beneficio dell’inventario.
Spero di farne uso piu’ assiduo che negli ultimi tempi, anche se ho l’impressione che questo stato di "vorrei ma non posso" debba durare molto, ma molto a lungo.
Di sicuro, andando al mare delle belle sabbiature me le faro’.
Li’ vicino c’e’ una pista di atletica, per cui mi portero’ anche le chiodate… non fosse mai che ‘sto piedaccio maledetto me lo consentisse…!!
Questo comunque e’ il poco fatto in questa settimana :
- Lunedi' : 10 km circa a 4’.40” al km + 5 allunghi
- Mercoledi' : 11.5 km of hilly 4 '.57 "+ 10 extensions
- Friday' (today): only a good walk ... not to increase the pain still ...
Well .... closes tomorrow's blog to leave, I wish a relaxing, recharging, and anyone who wants it, yet crisp, with each of you who read here ....
good races and good races at all.
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